Taiji del Sueño
La noche que dormimos hasta que el sol nos desp...
Sarah, de 35 años, no había dormido una noche entera en tres años. Así es como reconstruyó las condiciones para un sueño profundo e infantil, y cómo tú también puedes...
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El escéptico que encontró la ciencia en lo antiguo
Un fundador de una empresa de tecnología de la salud en Berlín, que solo confiaba en los datos, descartó la filosofía oriental, hasta que una nota a pie de página...
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La profesora de yoga que abrazó el Yin
Una profesora de yoga de Tokio que guiaba a otros hacia una profunda relajación no podía dormir, hasta que la pregunta de una alumna sobre la energía Yin le reveló...
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El viajero que encontró la quietud en el movimi...
Un consultor afincado en Singapur que cruzaba tres zonas horarias cada semana no podía solucionar el jet lag manejando el mundo exterior, hasta que la filosofía taoísta le enseñó a...
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La mamá que descubrió el Wu Wei
Una madre londinense pasó casi un año tratando de optimizar su salida del insomnio posparto, hasta que una vecina le presentó el Wu Wei, el arte taoísta de la acción...
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El ejecutivo que aprendió a delegar
Un gestor de fondos de cobertura de Nueva York pasó años intentando optimizar el sueño, hasta que un encuentro casual con la filosofía taoísta en Hong Kong le enseñó que...
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