Taiji Sommeil

Why the 'Soft Life' Is Trending — and 7 Tips to Start Having One

Pourquoi la « soft life » est tendance – et 7 a...

La tendance de la « vie douce » n'est pas nouvelle — les Taoïstes l'ont inventée il y a 2 000 ans et l'appelaient le yang sheng. AFENG explique pourquoi le monde la...

Pourquoi la « soft life » est tendance – et 7 a...

La tendance de la « vie douce » n'est pas nouvelle — les Taoïstes l'ont inventée il y a 2 000 ans et l'appelaient le yang sheng. AFENG explique pourquoi le monde la...

How the Audience Effect Can Help You Perform Better Under Pressure

Comment l'effet d'audience peut vous aider à mi...

Être observé peut vous améliorer – ou vous détruire. AFENG décortique la neuroscience de l'effet d'audience, le principe Taiji de la performance identique que la pièce soit vide ou pleine,...

Comment l'effet d'audience peut vous aider à mi...

Être observé peut vous améliorer – ou vous détruire. AFENG décortique la neuroscience de l'effet d'audience, le principe Taiji de la performance identique que la pièce soit vide ou pleine,...

How to Find Something You Lost: 9 Mindful Techniques

Comment retrouver un objet perdu : 9 techniques...

Vous ne l'avez pas perdu. Votre cerveau n'arrive tout simplement pas à le récupérer pour l'instant – et plus vous cherchez, pire c'est. AFENG explique pourquoi, s'appuie sur la philosophie...

Comment retrouver un objet perdu : 9 techniques...

Vous ne l'avez pas perdu. Votre cerveau n'arrive tout simplement pas à le récupérer pour l'instant – et plus vous cherchez, pire c'est. AFENG explique pourquoi, s'appuie sur la philosophie...

How to Plan a Mindful Winter Solstice Celebration

Comment organiser une célébration consciente du...

Le solstice d'hiver n'est pas seulement la nuit la plus longue — c'est le moment charnière où l'obscurité commence sa retraite et la lumière son retour. AFENG partage 5 000...

Comment organiser une célébration consciente du...

Le solstice d'hiver n'est pas seulement la nuit la plus longue — c'est le moment charnière où l'obscurité commence sa retraite et la lumière son retour. AFENG partage 5 000...

What Is Ableism? Plus, 8 Ways to Notice Bias and Be Inclusive

Qu'est-ce que l'handiphobie ? Et 8 façons de dé...

L' capacitisme se cache dans des suppositions que nous n'avons jamais remises en question. L'AFENG présente l'argument taoïste pour voir la personne dans sa globalité — en s'appuyant sur la...

Qu'est-ce que l'handiphobie ? Et 8 façons de dé...

L' capacitisme se cache dans des suppositions que nous n'avons jamais remises en question. L'AFENG présente l'argument taoïste pour voir la personne dans sa globalité — en s'appuyant sur la...

Start the New Year on the Right Foot with 'Just One Step' — A 30-Day New Year Reset for Your Wellbeing

Commencez la nouvelle année du bon pied avec « ...

Ce n'est pas un autre défi de 30 jours. C'est un retour de 30 jours – à vos rythmes naturels, à votre propre rythme, et à l'ancienne sagesse taoïste qui...

Commencez la nouvelle année du bon pied avec « ...

Ce n'est pas un autre défi de 30 jours. C'est un retour de 30 jours – à vos rythmes naturels, à votre propre rythme, et à l'ancienne sagesse taoïste qui...